Riposo compensativo per fisico e mente

GIOCARE TROPPO PUO' FARE MALE AL FISICO E ALLA MENTE!!!

Come molti oramai sanno meglio di me, continuare a giocare a tennis o fare altri sport senza prendersi alle volte una giusta e meritata pausa, può portare a squilibri che riversiamo poi in campo.

Infatti quanto dedichiamo moltissimo tempo al tennis, o a qualsiasi sport, anche se fatto con passione, immancabilmente ci debilita e ci stanca. Attenzione non parlo di stancarsi del tipo di sport praticato, ma a livello fisico le nostre energie vengono a mancare.

Evitare i pallettari e giocare per divertirsi

COME SPUNTARLA SUI PALLETTARI!!!

 

Come ogni giocatore agli inizi, la prima cosa che impariamo nel gioco del tennis è:

"butta la palla dall'altra parte della rete!!!"

Ma è questo veramente quello che vogliamo? e cioè finire qui la lezione dicendo a chiunque che buttare la palla dall'altra parte vuol dire giocare a tennis?

Come molti altri credo di non essere il primo a dire che il tennis non è solo un buttare la palla dall'altra parte ma è produrre anche bel gioco,